تجاعيد البشرة تبدأ أحيانا من المعدة

تجاعيد البشرة تبدأ أحيانا من المعدة
خبراء التغذية يحددون بعض الأصناف الغذائية التي تسارع في عملية الشيخوخة المبكرة وتلف الجلد.

16 / 12 / 2019
نالافوريو / ميدل ايست اونلاين

اللحوم المحفوظة تضر البشرة

لندن – على الرغم من أن الشيخوخة المبكرة تصيب الأشخاص نتيجة عوامل وراثة إلا أن خبراء التغذية يفيدون بأن عوامل خارجية كنوع الطعام مثلا تزيد من احتمالية تعرض البشرة للتجاعيد والترهل.
أفاد موقع “ويلكام اورغانيك” أن هناك بعض الأطعمة والأصناف الغذائية تتلف الجلد وتسارع في حفر التجاعيد عليه وتساهم بشكل كبير في تهدله وإعطائه مظهرا أقل مرونة وأكثر هشاشة.
وعلى رأس هذه الأطعمة التي تضر بالبشرة، وفقا لموقع “سبوتنيك عربي” الوجبات السريعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملحن والذي بدوره يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، ويجعل الشخص يشعر بالانتفاخ، ويفقد البشرة حيوتها ونضارتها.

عدوا البشرة السكر والسمن

والشيخوخة المبكرة ترتبط بالضرورة بالاصابة بالامراض المزمنة، واتضح لخبراء التغذية أن السمن النبات يؤثر بشكل أكثر سلبية من الزبدة، حيث أنه مشبع بالدهون التقابلية، والتي تزيد من خطر الإصابة بهذه الامراض.
أما الحلويات فيجمع الأخصائيون أن السكر هو العامل الأول في إصابة الأشخاص بالشيخوخة المبكرة، حيث يعد السبب الرئيسي للسمنة وتسوس الأسنان وبعض الالتهابات والأمراض المزمنة والخطيرة.
ومشروب الطاقة من المشروبات التي ترتبط بالاصابة بالشيخوخة المبكرة، ويجد الخبراء أن النوم يعد النوم البديل الأول والأهم لها، لذلك في حال كان الجسم بحاجة لها، فالنوم الجيد أفضل وأكثر صحة، بالإضافة إلى هذا النوع من المشروبات يحتوي على كميات كبيرة من السكر الضار.
وصنفت الأبحاث الحديثة اللحوم المحفوظة، من المواد الغذائية التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان إضافة إلى تلف البشرة لما تحتويه من مركبات خطيرة تضاف لحفظ اللحوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.